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Sport verbindet

Sport verbindet

Sport verbindet Heute gehe ich mal ganz weit zurück in meine Kindheit und starte gleich mit einer kleinen Anekdote:Als Kind wollte ich wohl immer gerne Ballett anfangen - gar nicht so abwegig für kleine Mädchen … nun das große Aber...
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Was will ich wirklich?

Was will ich wirklich?

Was will ich wirklich? Was macht mir Spass? Was macht mir Freude? Was lässt mein Herz hüpfen?Normalerweise kann ich diese Fragen super gut beantworten … vermutlich geht es dir auch so - oder nicht?Ich habe vor ein paar Tagen die...
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Auf den Körper hören

Auf den Körper hören Ich habe in den letzten Wochen wieder einmal mehr festgestellt, wie wichtig es ist auf den eigenen Körper zu hören. …leider etwas zu spät… ich habe irgendwann erkältungssymptome gehabt und gemerkt: das hätte ich verhindern können.Woran...
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Schlechte Laune – wer kennt’s?

Schlechte Laune – wer kennt’s?

Schlechte Laune - wer kennt's? Meine Güte, ich dachte ja, wenn ich mich selbständig mache, kann ich tun und lassen was ich will - und was ist? Pustekuchen. Gar nichts.Es ist Montag und ich wache - wie leider so oft...
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Steuer und Ohnmacht

Steuer und Ohnmacht

Steuer und Ohnmacht Eigentlich wollte ich die Steuer schon seit Monaten machen. was habe ich gemacht? Nichts. Kennst du das?Eigentlich weiß ich genau, dass ich eh nicht drum herum komme - und dennoch … schiebe ich sie vor mir her.Genauso...
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Podcast

Podcast

Podcast Finally! Ich kann es noch immer nicht glauben, aber mein Podcast ist live gegangen! Ich habe den Sprung endlich gewagt und meine Stimme zum Besten gegeben! Wohoooo!Auch wenn ich es ungern zugebe, aber das Ganze hat nun knapp ein...
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Tipps gegen Einsamkeit

Tipps gegen Einsamkeit

Tipps gegen Einsamkeit Du denkst, Einsamkeit betrifft nur eine bestimmte Art von Menschen?Du verbindest Einsamkeit mit dem Alleinsein? Demzufolge würde es naheliegen, dass nur introvertierte Menschen, die den Umgang mit anderen Menschen eher nicht so gerne haben, an Einsamkeit leiden....
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Mediation – Im Mittelpunkt steht der Mensch

Mediation – Im Mittelpunkt steht der Mensch

Mediation - Im Mittelpunkt steht der Mensch Heute der Anruf. Ich bin immer noch völlig voller Freude!  Vor ca. 2 Wochen habe ich mich entschieden nach Jobs im Bereich Mediation Ausschau zu halten. Mediation kennen viele nicht und daher ist...
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Einsam…

Einsam…

Einsam... Einsamkeit ist fies. Oder?  Früher habe ich mich oft alleine gefühlt und dachte, dass sei fies. Bis ich erkannte, dass es gar nicht zwingend das allein sein ist sondern eher noch tiefer sitzt. Die Einsamkeit kann nämlich auch anklopfen,...
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Aufbruch – Wo mich mein Herz hinführte

Aufbruch – Wo mich mein Herz hinführte

Aufbruch - Wo mich mein Herz hinführte Ausbildung, Studium und seit 2013 diverse Jobs und Arbeitgeber - ich fühlte mich eigentlich „angekommen“ in meinem Beruf als Personalerin. Meinen letzten Job hatte ich als Teamleitung in einer Agentur. Ich liebte das...
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Hinweis

Ich bin weder Ärztin, noch Therapeutin oder Psychologin, bei einer Krankheit oder psychischen Störungen kann ich Dir nicht helfen. Hier bitte ich Dich, einen geeigneten Arzt oder Therapeuten aufzusuchen.

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