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Intimität in einer Beziehung In einer Beziehung geht es um mehr als nur ums Zusammenleben. Intimität ist der emotionale Klebstoff, der Partnerschaften stark und erfüllend macht. Sie umfasst mehrere Dimensionen, darunter emotionale, körperliche und geistige Nähe. Wie du diese verschiedenen...

Wie wichtig ist Selbstliebe in einer Beziehung? In der Hektik des Alltags kann es leicht passieren, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, insbesondere wenn wir uns in einer engagierten Beziehung befinden. Doch um eine gesunde und erfüllende Partnerschaft aufrechtzuerhalten, ist...

Wie schaffst du Verbindung in einer Beziehung? Kommunikation bildet das Herzstück jeder erfolgreichen Beziehung. Sie ist der Schlüssel, der die Türen zu Verständnis, Vertrauen und Intimität öffnet. Doch trotz ihrer Bedeutung ist effektive Kommunikation in Partnerschaften oft eine Herausforderung. In...

Schnauze voll! So, jetzt ist es klarer. Ich brauche Unterstützung. Ich habe die Schnauze voll, ich möchte gesehen und gehört werden. Kennst du das? Boah was bei mir dann für eine Wut mit hochkommt, ist erstaunlich. Aber das Gute daran...

Time for Change Der/Die ein oder andere hat es sicher schon gespürt und auch mitbekommen: bei mir tut sich einiges und ich schlage einen neuen Weg ein. Ich weiß noch nicht wohin er führt, aber eines steht fest: Der Fokus...

Sport verbindet Heute gehe ich mal ganz weit zurück in meine Kindheit und starte gleich mit einer kleinen Anekdote:Als Kind wollte ich wohl immer gerne Ballett anfangen - gar nicht so abwegig für kleine Mädchen … nun das große Aber...

Was will ich wirklich? Was macht mir Spass? Was macht mir Freude? Was lässt mein Herz hüpfen?Normalerweise kann ich diese Fragen super gut beantworten … vermutlich geht es dir auch so - oder nicht?Ich habe vor ein paar Tagen die...

Schlechte Laune - wer kennt's? Meine Güte, ich dachte ja, wenn ich mich selbständig mache, kann ich tun und lassen was ich will - und was ist? Pustekuchen. Gar nichts.Es ist Montag und ich wache - wie leider so oft...

Steuer und Ohnmacht Eigentlich wollte ich die Steuer schon seit Monaten machen. was habe ich gemacht? Nichts. Kennst du das?Eigentlich weiß ich genau, dass ich eh nicht drum herum komme - und dennoch … schiebe ich sie vor mir her.Genauso...